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健身器材的一些常見的問答

  • 分類:行業動態
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2019-12-04 11:38
  • 訪問量:

【概要描述】問:健身器材是用來鍛煉肌肉的?      答:錯!      健身器械從鍛煉的目的來說可分為有氧運動器械和無氧運動器械兩種。有氧運動的目的是練出勻稱漂亮的身材,提高身體健康水平,如電動跑步機、健身車(腳踏車)等。無氧運動才是通過科學的訓練、合理的營養和充分的恢復,最大限度地鍛煉全身肌肉?!     枺航∩砥鞑牡墓δ茉蕉嘣胶?      答:錯!      這其實是個誤區。幾十種功能被綜合在一臺跑

健身器材的一些常見的問答

【概要描述】問:健身器材是用來鍛煉肌肉的?      答:錯!      健身器械從鍛煉的目的來說可分為有氧運動器械和無氧運動器械兩種。有氧運動的目的是練出勻稱漂亮的身材,提高身體健康水平,如電動跑步機、健身車(腳踏車)等。無氧運動才是通過科學的訓練、合理的營養和充分的恢復,最大限度地鍛煉全身肌肉?!     枺航∩砥鞑牡墓δ茉蕉嘣胶?      答:錯!      這其實是個誤區。幾十種功能被綜合在一臺跑

  • 分類:行業動態
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  • 發布時間:2019-12-04 11:38
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詳情
  問:健身器材是用來鍛煉肌肉的?
  
  
  答:錯!
  
  
  健身器械從鍛煉的目的來說可分為有氧運動器械和無氧運動器械兩種。有氧運動的目的是練出勻稱漂亮的身材,提高身體健康水平,如電動跑步機、健身車(腳踏車)等。無氧運動才是通過科學的訓練、合理的營養和充分的恢復,最大限度地鍛煉全身肌肉。
  
  
  問:健身器材的功能越多越好?
  
  
  答:錯!
  
  
  這其實是個誤區。幾十種功能被綜合在一臺跑步機健身器上,舒適程度會受到影響,各種功能的使用率也并不高。
  
  
  問:選購健身器械之前,應先明確使用健身器械的目的?
  
  
  答:正確!
  
  
  健身器材是用來減肥還是想增強體質、保持體形?或者你是計劃練出健美的肌肉?應該針對不同目的選擇相應的器械。購買電動跑步機健身器械時不要盲目相信電視購物或是大商場的推銷,一定要自己試一下。

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